BLUEWISH英会話教室~志村坂上校・赤羽校~

5月も半ばになりましたね!

5月病にかかってしまう方もいるようですが、そもそもなぜなってしまうのか?

4月に大きく環境が変わり、知らず知らずのうちに抱えていたストレスがGWで緊張の糸が切れることによって一気に重くのしかかってくる。

それにより5月病の症状が起きてしまうそうです。

ストレスを溜めないようにする、張り切りすぎない、GWの過ごし方に気を付けるなどが予防のポイントだそうです。

快適に元気に過ごせるよう心掛けたいですね!

 

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