BLUEWISH英会話教室～志村坂上校・赤羽校～

5月も半ばになりましたね！

5月病にかかってしまう方もいるようですが、そもそもなぜなってしまうのか？

4月に大きく環境が変わり、知らず知らずのうちに抱えていたストレスがGWで緊張の糸が切れることによって一気に重くのしかかってくる。

それにより５月病の症状が起きてしまうそうです。

ストレスを溜めないようにする、張り切りすぎない、GWの過ごし方に気を付けるなどが予防のポイントだそうです。

快適に元気に過ごせるよう心掛けたいですね！

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