5月も半ばになりましたね! 5月病にかかってしまう方もいるようですが、そもそもなぜなってしまうのか? 4月に大きく環境が変わり、知らず知らずのうちに抱えていたストレスがGWで緊張の糸が切れることによって一気に重くのしかかってくる。 それにより5月病の症状が起きてしまうそうです。 ストレスを溜めないようにする、張り切りすぎない、GWの過ごし方に気を付けるなどが予防のポイントだそうです。 快適に元気に過ごせるよう心掛けたいですね! BLUEWISH英会話教室